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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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(中央社記者田裕斌台北21日電)豐田(TOYOTA)不但在台灣多年車市龍頭,在全球市場也不輸福斯(VW)、福特(FORD)等車廠,如何締造恆久不墜的傳奇?網友分析了幾個原因,你看對不對。

雖然說TOYOTA在台灣總代理和泰車與裕隆堪稱國內車市2大龍頭,但光是TOYOTA長年以來在台灣都有3成左右的市占率,熱賣車款ALTIS、RAV4更是隨處可見,動輒就可以來場「紅綠燈車聚」;比起裕隆旗下包括中華車代理的三菱(Mitsubishi)、裕日車代理的日產(NISSAN)加上自有品牌納智捷(LUXGEN),市占率總和可能都還打不過一家TOYOTA。

只不過,TOYOTA在安全配備上的不足也一直被網友所詬病,近年來和泰車極力扭轉「寧可要影音設備、不要安全配備」的印象,包括ALTIS、RAV4、YARIS都補足安全配備,住宿優惠補助讓TOYOTA在銷售上更是大殺四方。

為何靠TOYOTA的LOGO就可以在台灣屹立不搖?有網友妙喻,就像每個人都有一件白襯衫,雖然沒特色,但也中規中矩不會出錯,TOYOTA就像白襯衫給人的感覺一樣,所以襯衫永遠是白色賣最好。

不過離火車站近的民宿歸納網友意見,發現TOYOTA會成功,主要有3大原因。

1.保值性佳,同樣年份、同樣CC數的中古車,TOYOTA的車價就是硬生生比別的廠牌高上一截,若在買車時就有考量未來有換車的可能性,買TOYOTA不但可以享受較低的折價,還保證有人搶著買。

2.耐操好顧,TOYOTA耐不耐操,問計程車司機最知道,包括ALTIS、CAMRY、WISH都是運將們的愛用車款,對計程車司機而言,如果每年行駛里程數動輒以10萬公里起跳時,當然要找最不會出問題的車種,加上保養費用低廉、副廠零件共用性高,讓TOYOTA的養車成本比別的品牌省不少。

3.最抓得住台灣人胃口的行銷策略,TOYOTA的車無論是外型、性能都是及格之選,加上無論是國產車或進口車妥善率都高,符合台灣人怕麻煩、怕拋錨的特性,這種觀念根深蒂固在老一輩的人心中,所以如果對車沒有特別研究的消費者,要買車當然是以長輩建議的TOYOTA為首選。

雖然網友對TOYOTA褒貶不一,但反映在銷售成績上的數字絕對騙不了人,TOYOTA確實有其獨到之處,才能獨領風騷台灣車市這麼多年,而且市占率說是「遙遙領先」也不為過,不管你認不認同這個品牌,TOYOTA都將繼續在台灣車市,寫下市占率超過3成的傳奇。1050521

一般鹹粽熱量就一個便當,建議可以粽子當正餐,一天吃一到兩個為限;想吃較低熱量可選擇客家粿粽、南部粽、五穀養生粽,購買時可以查看營養標示,減少高熱量及高油脂的餡料。

台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,糖尿病患需注意碳水化合物及油脂的總量,建議可做同質性份數代換,一顆肉粽相當於一碗半的飯量,一顆鹼粽相當於一碗飯量,可用代糖取代砂糖,避免血糖過高,如有糖尿病患者,建議一天一顆肉粽為限。

粽子屬於糯米類,如有腸胃功能不佳者,建議可先從半顆少量開始攝取,住宿推薦部落格避免攝取過多導致腸胃不適。

腎臟疾病者需注意沾醬鹽分的攝取量,如醬油膏、甜辣醬等,另外也需注意高磷的全穀類,像是五穀米、蓮子、麥片、糙米等。高血脂者建議可選較低脂的肉品,像是雞胸肉、豆乾丁、豬瘦肉等,減少高油脂食物如蛋黃、三層肉、豬油拌炒的餡料。

粽子餡料可包的蔬菜量其實有限,建議食用粽子時,可搭配一盤時令蔬菜、鮮菇湯、涼拌小黃瓜、苦瓜排骨湯,增加飽足感,減少粽子吃過量的問題。飯後也可搭配幫助消化的水果(約女性的一個拳頭大),像是含有消化酵素的奇異果、鳳梨、木瓜等,讓營養更加均?。

【記者周志祥/台中報導】粽子是端午節必吃美食,但內餡愈豐富往往熱量愈高,台中慈濟醫院營養師陳慧文表示,臨床衛教有八成慢性病人不清楚粽子內餡代表成份,坊間所謂的養生粽雖較全糯米粽熱量低,但栗子、蓮子、綠豆、紅豆與薏仁屬於全穀根莖類,也是澱粉來源,毫無節制並不符合養生概念;尤其慢性病人的選擇更重要,建議一天仍以一小顆為宜,健康過節。

「好吃,更要小心過度攝取可能對身體造成的影響。」陳慧文營養師指出,有人以為粽子是餐間點心,知道粽子應歸類為正餐的人,又誤認一餐吃一顆粽子就等於有節制,結果一天吃三顆,遠遠超標!她呼籲慢性病人,避免節後體重、血壓、血糖齊飆高,粽子不要比女生的拳頭大為基準,只能一天一顆。陳慧文營養師提醒:糖尿病病友:全榖米粽,搭配一盤蔬菜,以延緩血糖吸收上升的速度。高血壓病友:經過水煮的粽子,以?、薑、蒜等增加香氣,減少用油、鹽使用量,跟糖尿病友一樣,量都不要比女生的拳頭大。腎臟病友:控制蛋白質食用量,建議選地瓜粉、太白粉或涼粉等低氮澱粉住宿優惠活動製作的水晶粽。

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